Забота о себе переоценена — помощь другим приносит наибольшую пользу всем участникам.
Abigail Marsh
Abigail Marsh2 сент., 19:14
Новое исследование RCT показывает, что помощь другим улучшает благополучие больше, чем "доброта к себе", принося пользу при депрессивном настроении, тревожности и одиночестве.
86,8K