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Jay Van Bavel, PhD
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9月2日 22:36·
自我照顾被高估了——帮助他人对所有参与者都有最大的好处。
Abigail Marsh
Abigail Marsh9月2日 19:14
新的RCT研究发现，帮助他人比“自我善待”更能改善幸福感，对抑郁情绪、焦虑和孤独感都有益。
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