Možná bychom měli dát naše děti do BJJ. Tato studie se zabývala účinkem brazilského Jiu Jitsu na mladé lidi. Výsledky jsou neuvěřitelné. Děti dělaly jiu jitsu 1-3x týdně, v průměru 45 minut, a zvýšily svou sebekontrolu o dvouciferné číslo ve srovnání se svými vrstevníky. Vykazovali větší inhibiční kontrolu - neboli méně snadno rozptýlit, více soustředění. Jiné studie říkají totéž: Jeden se podíval na MMA vs BJJ a děti, které dělaly BJJ, měly: • Zvýšená sebekontrola • Zvýšené prosociální chování • Snížená úroveň agresivity Další studie se zaměřila konkrétně na chlapce s autismem. Zjistilo se, že aspekty sociální + motorické kontroly bojových umění mají obrovský účinek: Skupina, která se věnovala bojovým uměním, měla o 12,79 NIŽŠÍ skóre problémového chování než kontrolní skupina. Ve světě, který se nás neustále snaží rozptýlit, vás BJJ dělá disciplinovanými. Ve světě, kde jsou děti stále více izolované, je BJJ dává dohromady a vyzývá je fyzicky i psychicky. Jak to myslíš? Dali byste své děti na bojová umění?

Myslím, že vzácností je zaměření na respekt a pokoru. - úklona na podložce i mimo ni - tiše naslouchat instruktorům - válcování jako příležitost učit se nedominovat - prohra jako součást výhry - správná hygiena, dochvilnost - Tým, rodokmen a komunita