Kanskje vi burde sette barna våre i BJJ. Denne studien så på brasiliansk Jiu Jitsus effekt på unge mennesker. Resultatene er utrolige. Barna trente jiu jitsu 1-3 ganger per uke, 45 minutter i gjennomsnitt, og de økte selvkontrollen med tosifret sammenlignet med jevnaldrende. De viste mer hemmende kontroll - aka, mindre lett distrahert, mer fokus. Andre studier sier det samme: En så på MMA vs BJJ, og barna som gjorde BJJ hadde: • Økt selvkontroll • Økt prososial atferd • Reduserte nivåer av aggresjon En annen studie så spesifikt på gutter med autisme. Den fant at de sosiale + motoriske kontrollaspektene ved kampsport har en enorm effekt: Gruppen som drev med kampsport hadde en 12.79 LAVERE score på problematferd enn kontrollgruppen. I en verden som hele tiden prøver å distrahere oss, gjør BJJ deg disiplinert. I en verden der barn blir stadig mer isolert, setter BJJ dem sammen og utfordrer dem fysisk og mentalt. Hva tror du? Ville du satt barna dine i kampsport?

Jeg tror sjeldenheten er fokuset på respekt og ydmykhet. - bøye seg på og av matten - lytte stille til instruktører - ruller som mulighet lærer ikke dominere - å tape som en del av å vinne - riktig hygiene, punktlighet - Team, avstamning og fellesskap