Misschien moeten we onze kinderen in BJJ doen. Deze studie keek naar het effect van Braziliaans Jiu Jitsu op jonge mensen. De resultaten zijn ongelooflijk. Kinderen deden jiu jitsu 1-3 keer per week, gemiddeld 45 minuten, en ze verhoogden hun zelfbeheersing met dubbele cijfers in vergelijking met hun leeftijdsgenoten. Ze toonden meer remmingscontrole - oftewel, minder snel afgeleid, meer focus. Andere studies zeggen hetzelfde: Een keek naar MMA versus BJJ, en de kinderen die BJJ deden hadden: • Verhoogde zelfbeheersing • Verhoogd prosociaal gedrag • Verminderde niveaus van agressie Een andere studie keek specifiek naar jongens met autisme. Het ontdekte dat de sociale + motorische controle aspecten van vechtsporten een enorme impact hebben: De groep die vechtsporten deed had een 12,79 LAGER cijfer op probleemgedrag dan de controlegroep. In een wereld die constant probeert ons af te leiden, maakt BJJ je gedisciplineerd. In een wereld waar kinderen steeds meer geïsoleerd zijn, brengt BJJ ze samen en daagt het hen fysiek en mentaal uit. Wat denk je? Zou je je kinderen in vechtsporten doen?

Ik denk dat de zeldzaamheid de focus ligt op respect en nederigheid. - buigen op en van de mat - stil luisteren naar instructeurs - rollen als een kans om te leren, niet om te domineren - verliezen als onderdeel van winnen - goede hygiëne, stiptheid - team, afstamming en gemeenschap