也許我們應該讓孩子們學習巴西柔術。 這項研究探討了巴西柔術對年輕人的影響。結果令人難以置信。 孩子們每週練習柔術1-3次，平均每次45分鐘，與同齡人相比，他們的自我控制能力提高了兩位數。 他們表現出更強的抑制控制能力——也就是說，不容易分心，專注力更強。 其他研究也得出了相同的結論： 有一項研究比較了綜合格鬥（MMA）和巴西柔術，結果發現學習巴西柔術的孩子有： • 增強的自我控制 • 增強的親社會行為 • 降低的攻擊性水平 另一項研究專門針對自閉症男孩進行。研究發現，武術的社交和運動控制方面有巨大的影響： 參加武術的群體在問題行為上比對照組低了12.79分。 在一個不斷試圖分散我們注意力的世界中，巴西柔術讓你變得有紀律。 在一個孩子們越來越孤立的世界中，巴西柔術讓他們聚在一起，並在身體和心理上挑戰他們。 你怎麼看？你會讓你的孩子學習武術嗎？

我認為稀有之處在於對尊重和謙遜的重視。 - 在墊子上和墊子下鞠躬 - 安靜地聆聽教練 - 以學習的機會進行滾動，而不是主導 - 輸是贏的一部分 - 適當的衛生、準時 - 團隊、血統和社區