Forse dovremmo iscrivere i nostri figli al BJJ. Questo studio ha esaminato l'effetto del Brazilian Jiu Jitsu sui giovani. I risultati sono incredibili. I bambini hanno praticato jiu jitsu 1-3 volte a settimana, per una media di 45 minuti, e hanno aumentato il loro autocontrollo di cifre a doppio valore rispetto ai loro coetanei. Hanno mostrato un maggiore controllo inibitorio - ovvero, meno facilmente distratti, maggiore concentrazione. Altri studi dicono la stessa cosa: Uno ha confrontato MMA e BJJ, e i bambini che praticavano BJJ avevano: • Maggiore autocontrollo • Maggiore comportamento prosociale • Livelli di aggressività ridotti Un altro studio ha esaminato specificamente i ragazzi con autismo. Ha scoperto che gli aspetti sociali + di controllo motorio delle arti marziali hanno un enorme effetto: Il gruppo che praticava arti marziali aveva un punteggio di 12.79 INFERIORE sui comportamenti problematici rispetto al gruppo di controllo. In un mondo che cerca costantemente di distrarci, il BJJ ti rende disciplinato. In un mondo in cui i bambini sono sempre più isolati, il BJJ li riunisce e li sfida fisicamente e mentalmente. Cosa ne pensi? Iscriveresti i tuoi figli alle arti marziali?

Penso che la rarità sia il focus sul rispetto e l'umiltà. - inchinarsi dentro e fuori dal tappeto - ascoltare silenziosamente gli istruttori - combattere come opportunità per imparare, non per dominare - perdere come parte della vittoria - igiene adeguata, puntualità - squadra, lignaggio e comunità