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El pho es probablemente la comida más saludable y económica del planeta.
Cortes de carne baratos (pecho, tendón, tripa) se cocinan a fuego lento durante 8-12 horas, extrayendo colágeno, glicina, prolina y minerales.
Esto te proporciona un caldo sabroso...
- Rico en nutrientes
- Balanceado en aminoácidos (metionina : glicina)
- Nutritivo para tu intestino
- Hidratante de forma natural con electrolitos
Es una comida completa con proteínas de la carne, carbohidratos limpios de los fideos de arroz y un toque de grasa del tuétano cocido a fuego lento.
Más allá de eso, las hierbas y especias tradicionales aportan beneficios medicinales.
Albahaca tailandesa, cilantro, menta → antimicrobiano, antiinflamatorio, apoyan la desintoxicación del hígado
Jengibre y anís estrellado → ayudan a la digestión, reducen las náuseas, combaten la inflamación
Chile y lima → mejoran la circulación, vitamina C, apoyo inmunológico

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