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Pho é provavelmente a refeição mais saudável e barata do planeta.
Cortes baratos de carne (peito, tendão, tripa) são cozidos por 8 a 12 horas, extraindo colágeno, glicina, prolina e minerais.
Isso fornece um caldo saboroso...
- Rico em nutrientes
- Equilibrado em aminoácidos (metionina: glicina)
- Nutritivo para o seu intestino
- Naturalmente hidratante com eletrólitos
É uma refeição completa com proteína de carne, carboidratos limpos de macarrão de arroz e um toque de gordura de medula cozida lentamente.
Além disso, as ervas e especiarias tradicionais trazem benefícios medicinais.
Manjericão tailandês, coentro, hortelã → antimicrobiano, anti-inflamatório, auxiliam na desintoxicação do fígado
Gengibre e anis estrelado → ajudar na digestão, reduzir náuseas, combater a inflamação
Pimenta e limão → aumentam a circulação, a vitamina C, o suporte imunológico

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