Sabun solaku dicuri 😢

Sabun digunakan untuk mengeringkan kulit saya, tidak menemukan solusi selama bertahun-tahun... Mencoba aleppo, yang kimia dan tradisional yang berbeda dan tidak ada yang cocok. Ketika @SolBrah mengirimiku, awalnya aku seperti "meh, pasti seperti aleppo" anak laki-laki apakah aku salah...

Ritual malam untuk memaksimalkan ritme sirkadian dan kesehatan mental; -Lampu merah/Lilin untuk menghindari gangguan produksi 🏮 melatonin -Aktivitas stres rendah yang menjernihkan pikiran (biasanya membaca/menulis jurnal atau berbicara dengan seseorang) 📓 -Dengkuran kucing (menurunkan kortisol, meningkatkan pertumbuhan tulang)