Såpe pleide å tørke huden min, fant ikke en løsning på årevis ... Prøvde aleppo, forskjellige kjemiske og tradisjonelle og ingenting passet.
Da @SolBrah sendte meg sin, var jeg først sånn "meh, må være som aleppo" gutt tok jeg feil...
Kveldsritual for å maksimere døgnrytme og mental helse;
-Rødt lys/stearinlys for å unngå å forstyrre melatoninproduksjonen 🏮
-Lav stressaktivitet som renser tankene (vanligvis enten lesing/journalføring eller å snakke med noen) 📓
-Katten maler (senker kortisol, forbedrer beinveksten)
