Fick min solsoap stulen 😢.

Tvål brukade torka ut min hud, hittade inte en lösning på flera år... Provade aleppo, olika kemiska och traditionella och inget passade. När @SolBrah skickade mig hans, var jag först som "meh, måste vara som aleppo" pojke hade jag fel ...

Kvällsritual för att maximera dygnsrytmen och den mentala hälsan; -Rött ljus/stearinljus för att undvika att störa melatoninproduktionen 🏮 -Aktivitet med låg stress som rensar sinnet (vanligtvis antingen genom att läsa/skriva dagbok eller prata med någon) 📓 -Kattens spinnande (sänker kortisol, förbättrar bentillväxten)