Wie man ein gutes Leben führt: - Meditieren - Sport treiben - Gesund essen - Selbstbefragung - Tagebuch führen - Gut schlafen - Spaziergänge machen - Freunde & Familie - Täglich dehnen - Zeit allein verbringen - Disziplin - Atemarbeit - Gras berühren - Bücher lesen - Fülle Denkweise - Hydriert bleiben - Dankbarkeit praktizieren - Negativität reduzieren - Folge deiner Intuition - Etwas Neues lernen - Deine Energie schützen - Halte deine Versprechen - Organisation - Bildschirmzeit begrenzen - Visualisiere täglich deine Zukunft - Geringere Wichtigkeit - Loslassen - Demut praktizieren...