Cum să trăiești o viață bună: -Medita -Antrenează-te - Mănâncă sănătos - Auto-investigație -Jurnalizare -Somn uşor - Plimbări - Prieteni și familie - Întindeți zilnic - Petrece timp singur -Disciplină - Respirație - Atinge iarba - Citește cărți - Mentalitate de abundență - Hidratează-te - Practică recunoștința - Reducerea negativității - Urmează-ți intuiția - Învață ceva nou - Protejează-ți energia - Ține-ți promisiunile -Organizație - Limitarea timpului petrecut în fața ecranului - Vizualizează-ți viitorul zilnic - Importanță mai mică -Desprindere - Practică umilința...