Kuinka elää hyvää elämää: -Mietiskellä -Selvittää - Syö terveellisesti - Itsetutkinta -Kirjaaminen -Nuku hyvin - Kävele - Ystävät ja perhe - Venytä päivittäin - Viettää aikaa yksin -Kuri - Hengitysharjoitukset - Kosketusruoho - Kirjojen lukeminen - Runsas ajattelutapa - Pysy nesteytettynä - Harjoittele kiitollisuutta - Negatiivisuuden vähentäminen - Seuraa intuitiotasi - Opi jotain uutta - Suojaa energiaasi - Pidä lupauksesi -Organisaatio - Ruutuajan rajoittaminen - Kuvittele tulevaisuutesi päivittäin - Alhaisempi merkitys -Irrallisuus - Harjoittele nöyryyttä...