Chủ đề thịnh hành
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.

FS
Spotify Wrapped đã ra mắt. Nếu bạn nằm trong top 0.001% người nghe của The Knowledge Project, bạn đã xuất hiện suốt cả năm. Sự nhất quán như vậy xứng đáng được công nhận.
Hãy gửi cho chúng tôi một ảnh chụp màn hình cho thấy bạn nằm trong top 0.001% và chúng tôi sẽ gửi cho bạn một món quà cảm ơn. 🎁

6,23K
"Cuộc sống tốt nhất có thể có một chân trong niềm vui và một chân trong nỗi khổ. Trước hết, đây không phải là cách mà tôi muốn. Tôi không phải là người thích nỗi khổ. Điều tôi đang nói là tôi tin rằng đây chỉ là cách mà vũ trụ hoạt động...
Nếu bạn muốn xây dựng cơ bắp mạnh mẽ hơn, bạn phải phá vỡ chúng. Đó chỉ là cách mà vũ trụ hoạt động. Bạn không thể làm điều đó khi ngồi trên ghế sofa. Bạn phải để cơ bắp hy sinh và chịu đựng để chúng lớn hơn. Đó chỉ là cách mà nó hoạt động. Và điều đó cũng giống như với trí tuệ và lòng dũng cảm. Bạn không thể có được lòng dũng cảm bằng cách liên tục làm cho bản thân mình thoải mái hơn và hơn nữa...
Nếu bạn muốn có trí tuệ, thì bạn phải trải qua những điều. Bạn cần chiếc áo khoác quá khổ hai cỡ. Bạn phải gặp rắc rối. Bạn phải có những khó khăn trong cuộc sống của bạn. Bạn không thể chỉ đọc về nó trên ghế sofa."

Shane Parrish26 thg 11, 2025
Huấn luyện viên hiệu suất hàng đầu Jim Murphy (@innerexcellence) tiết lộ cách để làm dịu tâm trí và thực hiện khi điều đó quan trọng nhất.
Jim đã dành 5 năm để viết Inner Excellence, cuốn cẩm nang về sức mạnh tinh thần đã từ chỗ vô danh trở thành sách bán chạy số 1 của New York Times chỉ sau một đêm khi vận động viên ngôi sao A.J. Brown bị bắt gặp đang đọc nó bên lề một trận playoff NFL.
00:00 Giới thiệu
01:01 3 Trụ cột của Inner Excellence
04:14 Cẩm nang về sức mạnh tinh thần
07:55 Mục tiêu là thứ yếu
11:53 Nhiên liệu sạch vs. Nhiên liệu bẩn
14:23 Điều bạn muốn nhất
16:26 Quảng cáo
18:41 Bánh xe thành tựu
21:47 Cạm bẫy bận rộn
22:34 Kỳ nghỉ tốt nhất
25:39 Mục đích của bạn là gì?
27:41 Vòng xoáy cô lập
31:09 Chìa khóa để đạt hiệu suất
34:00 Dũng cảm để bị ghét
35:55 Những gì người thành công nhất làm
39:49 Định nghĩa lại thành công và thất bại
41:43 So sánh & Ghen tị
42:53 Chi phí cá nhân và lợi ích tập thể
46:31 Nói chuyện với trẻ em về sức mạnh tinh thần
47:34 Khám phá Inner Excellence của bạn (Bắt đầu từ đâu)
51:25 Sự căng thẳng giữa thành tựu và hạnh phúc
55:09 Đối phó với cảm giác tội lỗi
58:10 Kiến thức vs. Trí tuệ
01:01:21 Thay đổi trọng tâm để đạt được mục tiêu
01:05:40 Sử dụng quy tắc tự động
01:10:40 Mantra hàng ngày cho thành công
01:12:15 Tham vọng hay tình yêu?
01:14:52 Rèn luyện tâm trí của bạn
01:15:38 Thành công là gì?
Đã phát hành ở mọi nơi bạn nghe dự án kiến thức.
Bao gồm các đối tác trả phí.
48,34K
"Các vận động viên chuyên nghiệp đến với tôi vì họ muốn có sự tự tin, và điều đó thật tuyệt. Sự tự tin rất hữu ích, nhưng có một điều còn mạnh mẽ hơn cả sự tự tin, đó là sự hiện diện hoàn toàn. Nếu bạn có hai vận động viên hoặc người biểu diễn có cùng tài năng, tôi sẽ chọn người hiện diện hoàn toàn hơn là người tự tin hoàn toàn mỗi lần.
Khi bạn tự tin, bạn có thể trở nên bất cẩn, và chỉ cần nhìn xem có bao nhiêu lần một người rất tự tin bước vào một buổi biểu diễn và họ không biểu diễn tốt. Điều đó khá phổ biến, nhưng ít phổ biến hơn nhiều nếu bạn hoàn toàn hiện diện...
Khi tôi đang ném bóng và tôi ở trong khu vực khởi động, và tôi không tập trung, thì sự tự tin của tôi không cao. Vì vậy, tôi có cuộc trò chuyện này với chính mình. Tôi nói, 'Nhìn này, tôi không quan tâm đến kết quả của bạn. Bạn có thể để 10 người đi bộ, không quan trọng, nhưng bạn sẽ hiện diện ở đó.' Vào những ngày đó, nhiều khi tôi biểu diễn tốt hơn so với khi tôi hoàn toàn tự tin."

Shane Parrish26 thg 11, 2025
Huấn luyện viên hiệu suất hàng đầu Jim Murphy (@innerexcellence) tiết lộ cách để làm dịu tâm trí và thực hiện khi điều đó quan trọng nhất.
Jim đã dành 5 năm để viết Inner Excellence, cuốn cẩm nang về sức mạnh tinh thần đã từ chỗ vô danh trở thành sách bán chạy số 1 của New York Times chỉ sau một đêm khi vận động viên ngôi sao A.J. Brown bị bắt gặp đang đọc nó bên lề một trận playoff NFL.
00:00 Giới thiệu
01:01 3 Trụ cột của Inner Excellence
04:14 Cẩm nang về sức mạnh tinh thần
07:55 Mục tiêu là thứ yếu
11:53 Nhiên liệu sạch vs. Nhiên liệu bẩn
14:23 Điều bạn muốn nhất
16:26 Quảng cáo
18:41 Bánh xe thành tựu
21:47 Cạm bẫy bận rộn
22:34 Kỳ nghỉ tốt nhất
25:39 Mục đích của bạn là gì?
27:41 Vòng xoáy cô lập
31:09 Chìa khóa để đạt hiệu suất
34:00 Dũng cảm để bị ghét
35:55 Những gì người thành công nhất làm
39:49 Định nghĩa lại thành công và thất bại
41:43 So sánh & Ghen tị
42:53 Chi phí cá nhân và lợi ích tập thể
46:31 Nói chuyện với trẻ em về sức mạnh tinh thần
47:34 Khám phá Inner Excellence của bạn (Bắt đầu từ đâu)
51:25 Sự căng thẳng giữa thành tựu và hạnh phúc
55:09 Đối phó với cảm giác tội lỗi
58:10 Kiến thức vs. Trí tuệ
01:01:21 Thay đổi trọng tâm để đạt được mục tiêu
01:05:40 Sử dụng quy tắc tự động
01:10:40 Mantra hàng ngày cho thành công
01:12:15 Tham vọng hay tình yêu?
01:14:52 Rèn luyện tâm trí của bạn
01:15:38 Thành công là gì?
Đã phát hành ở mọi nơi bạn nghe dự án kiến thức.
Bao gồm các đối tác trả phí.
74,39K
Hàng đầu
Thứ hạng
Yêu thích

