Trudno mi patrzeć, jak z roku na rok mój tata staje się coraz bardziej słaby. Ma 74 lata. Za każdym razem, gdy go widzę, jego ramiona i nogi są coraz chudsze. Mówię mu, żeby jadł białko. Mówię mu, żeby podnosił ciężary. Oferuję stworzenie diet i prostych treningów, które może wykonywać. Nie słucha. Nie chce mu się. Nie ma więcej niż kilka lat wysokiej jakości życia przed sobą. Wkrótce nie będzie mógł podróżować z powodu złego stanu zdrowia. Mężczyźni, NAPRAWDĘ was zachęcam - jeśli nie macie zdrowych nawyków, takich jak jedzenie wysokobiałkowe i regularne treningi siłowe, NA CO CZEKAJCIE? Mój tata mówi takie rzeczy jak "och, ty lubisz ćwiczyć, jesteś inny" i "musisz ćwiczyć, bo na tym zarabiasz". Tylko przewracam oczami. Wszystko to wymówki. Zajmowałem się fitnessem na długo przed tym, jak zacząłem prowadzić biznes coachingowy. Dlaczego? Ponieważ stałem się ojcem i poczułem ogromną odpowiedzialność, aby być zdrowym i silnym, i nigdy nie chcę być ciężarem dla nikogo. Powinieneś czuć to samo.