1 lepopäivän ja 1 erittäin helpon juoksupäivän jälkeen Garminin mukaan harjoitusvalmiuteni on tuskin kohtalainen, minun pitäisi kuunnella kehoani (olla tekemättä mitään) ja HRV:ni on alhaisin koskaan. Valitettavasti nykyään aikataulussa on 32 kilometrin juoksu mahdollisimman hyvällä vauhdilla. 🫡
2,19K