Después de 1 día de descanso y 1 día de carrera súper fácil, según Garmin, mi preparación para el entrenamiento es apenas moderada, debería escuchar a mi cuerpo (no hacer nada), y mi VFC es la más baja que jamás haya sido. Desafortunadamente, hoy el programa tiene una carrera de 32 km al mejor ritmo posible. 🫡