Efter 1 vilodag och 1 superlätt löpdag är min träningsberedskap enligt Garmin knappt måttlig, jag borde lyssna på min kropp (göra ingenting) och min HRV är den lägsta den någonsin har varit. Tyvärr har schemat idag en 32 km löpning i så bra tempo som möjligt. 🫡