الشعور بالفرح أو اللطف عند الطلب ليس لإثارة شعور قوي، بل هو في الغالب إزالة الاحتكاك. تزيل الانقباضات من الوعي ويختفي الشعور. تخيل ابتسامة وتنساب عبر العقل كشيء يتحرك على الجليد، ينمو ببطء وبسهولة

في النهاية، كأنك تأخذ أصغر شرارة فرح وتنتظر خمس دقائق وتسيطر على مجالك بالكامل ويمكنك الاحتفاظ بها طالما أردت

أو الحزن أو أي شيء آخر، فهو ليس خاصا بالمشاعر الإيجابية. لكن الإيجابيات عادة ما تهتم بالاستدعاء