cảm thấy niềm vui hoặc lòng tốt theo yêu cầu không phải là việc tạo ra một cảm xúc mãnh liệt nào đó, mà chủ yếu là loại bỏ sự ma sát. xóa bỏ những sự co thắt khỏi nhận thức và một cảm giác sẽ xuất hiện. hãy tưởng tượng một nụ cười và nó lướt qua tâm trí như một thứ gì đó được đặt chuyển động trên băng, từ từ lớn lên, một cách dễ dàng.

cuối cùng thì nó giống như bạn lấy một tia lửa nhỏ nhất của niềm vui và bạn chờ năm phút, và nó đã chiếm lĩnh toàn bộ lĩnh vực của bạn, và bạn có thể giữ nó lâu như bạn muốn.

hoặc nỗi buồn hoặc bất cứ điều gì, nó không chỉ cụ thể cho những cảm xúc tích cực. chỉ là những cảm xúc tích cực thường là những gì mọi người quan tâm đến việc triệu hồi.