Cítit radost nebo laskavost na povel není o vyvolání nějakého intenzivního pocitu, většinou jde o odstranění tření. Odstranit kontrakce z vědomí a pocit prostě zmizí. Představte si úsměv, který se rozplývá myslí jako něco na ledu, pomalu roste, bez námahy

Nakonec je to, jako byste vzali ten nejmenší záblesk radosti, čekali pět minut a ten ovládl celé vaše pole a můžete si ho udržet, jak dlouho chcete

Nebo smutek nebo cokoli jiného, není to specifické pro pozitivní emoce. Jen ty pozitivní jsou většinou to, na čem lidem záleží