Populární témata
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
Skvělé čtení o tom, proč je chůze tak jedinečně dobrá
Intenzivní kardio má své výhody, ale pro dlouhověkost a zdraví je králem častá chůze s nízkou intenzitou
30. 8. 2025
VO2Max - Jak může chůze vytvořit elitní VO2Max
Mnoho lidí si myslí, že jediný způsob, jak zvýšit VO2Max, je dělat HIIT.
Vysokého VO2Max ale můžete dosáhnout už jen chůzí.
Chůze je pravděpodobně lepší způsob, jak ji 🧵 vybudovat
4,37K
Top
Hodnocení
Oblíbené